別名、アナハタ・ハートチャクラと呼ばれるチャクラです。胸の中央に位置するチャクラで、心臓、肺、胸腺、循環器系と関連しており、愛、思いやり、共感性を司るチャクラです。

21才〜28才まで（肉体が最も魅力的で、出産、結婚適齢期頃）に発達します。

【第4チャクラのバランスが崩れると...】
共感力や愛情表現の低下、自己愛や自己肯定感の欠如、他者への共感の欠如、自己中心的、冷淡で無関心、利己的、批判的、人間関係のトラブル、愛を恐れたり、愛される事を拒否する、人間関係を避ける、感情を押さえ込む、依存的になる、人を疑心暗鬼でみたり、束縛する、孤立を深める傾向も出てきます。 免疫力の低下、肩こり、背中の痛み、心臓や呼吸器系の不調など（動悸、息切れ、喘息など）が表れる可能性があります。

【第4チャクラのバランスを整えるカラーは？】
緑・ピンク

【第4チャクラが開花（活性化）すると...】
・無償の愛を他者に注げる
・自分を愛し大切にする事が出来る
・胸のつかえがなくなる
・呼吸が整う
・呼吸器の不調がなくなる
・愛を受け取る事を恐れない
・優しさや包容力が備わる
・子供、ペット、弱者に優しくなれる