チャクラは、ヨガなどの伝統的な健康法の基礎的な考えの元となっており、心身のバランスを整える為に古来から使われてきました。

10個のチャクラはそれぞれの性質を持っており、心身のエネルギーを満たしてくれます。チャクラが正常に働いていると、光の輪は常時回転しています。
チャクラ止まったり不足したりすると、体調、メンタルに不調が出ると言われています。
チャクラの回転が強すぎても、弱すぎても不調が表れます。

チャクラのバランスを整えると症状が落ち着く場合があります。チャクラを正常化する為には、ヨガ、ウォーキング、森林浴、ジョギングなど様々な方法がありますが、一番身近なラッキーカラーやパワーストーンを日常に取り入れる事をおすすめします。